疫情下，肿瘤康复期患者应该怎么吃？如何进行

肺癌患者在进行治疗时，他们的心理有可能会产生一系列问题，例如焦虑、愤怒等，一定程度上也会对肺癌患者的治疗效果产生负面影响。因此，这就需要在肺癌患者的治疗过程中做好心理护理工作。

由于患者对癌症的了解程度不同，心理承受压力也有一定的不同，大多数的癌症患者都会表现出悲观绝望、情绪低落，并且对治疗缺乏信心的症状。

疑问七：吃不下怎么办？

具体来说，想要做到合理膳食，多样化，请您记住两个数字：12、25！12是指每天摄入的食物种类大于12种，25是指一周摄入的食物种类大于25种。杂粮米糊、杂豆豆浆、大拌菜等食物以及增加餐次的方法能帮助癌友们达成每日或每周的营养目标。

蛋白质被称为是人体免疫系统“铜墙铁壁”之源。蛋白质是构成人体的重要成分，对于人体的免疫系统而言，它的作用是举足轻重的。当蛋白质缺乏时，参与机体免疫反应的各种酶、免疫球蛋白、补体的含量和活性都大大降低，从而导致人体免疫系统的免疫功能和防御能力下降，为细菌和病毒的“攻城略地”提供有利时机。由此可见优质高蛋白食物的重要性，不仅有利于肿瘤患者的康复，而且还能在新冠肺炎疫情的特殊时期为我们癌友免疫力的维持贡献力量。

我国术前肺康复训练时间多为7～10天。多个研究发现肺康复训练组术后肺部感染发生率、抗生素使用时间、胸腔引流管留置时间、术后住院日及住院药费均显著低于常规治疗组。

疑问一：肿瘤患者究竟要不要忌口？

根据国家卫健委权威指导的《恶性肿瘤患者膳食指导原则》，要求癌友们要做到合理膳食、适当运动。大家会发现，肿瘤患者中最常见的营养问题是盲目忌口的问题，很多人鸡和鸡蛋不吃、牛羊肉不吃、海鲜不吃、老鹅不吃、牛奶不喝，担心这些所谓的“发物”会导致肿瘤复发。这种做法对吗？

放化疗肺癌患者肺康复的应用

患者在治疗中，比如服用靶向药物，出现一些副反应后，或者初期没有看到疗效，可能会出现情绪极其不稳定、恐惧、焦虑等症状，并且有部分患者可能会出现寝食难安的现象。

对术后进行肺康复的时机, 目前多认为麻醉清醒即可开始进行呼吸训练, 而后可进行床上肢体功能锻炼, 转入常规病房的第1天即可开始进行诸如步行等锻炼计划, 运动强度从中低强度向中高强度过渡, 时间从每周2天、每天10分钟逐步达到每周3～5天、每天30分钟, 多持续到术后3～6个月, 锻炼方式因人而异。

患者教育材料仅供参考，如有任何疾病相关问题，请咨询医疗专业人士。

第一，肺癌患者及家属，要积极学习和了解肺癌的疾病特点，了解治疗过程中可能会出现的不适症状。除此之外，还应当主动了解已经治愈的患者病例，通过这些真实案例的鼓舞，在治疗过程中能够保持积极向上的治疗态度，更好地配合治疗。

调整好患者的饮食营养及运动作息，恢复了患者的抵抗力，患者自然而然心情能有所恢复，会更加积极地面对生活。

虽然对肺癌外科治疗患者肺康复的研究不少, 但是对于何时开始肺康复、最佳运动训练类型和最佳实施方案仍没有统一规定, 大多都处于探索阶段。有学者将仅术前开展肺康复、仅术后开展肺康复、术前和术后均开展肺康复比较发现, 任何阶段开展肺康复均能使患者的运动能力、肺功能、呼吸困难分数等朝有利的方向改变, 但术后进行肺康复改变幅度最明显。所以对于肺癌外科治疗肺癌患者肺康复还有待进一步研究。

第一，患者在治疗中，如若因治疗原因发生任何不适，一定要主动将服药期间发生的不适症状，告知主管医生，主管医生会给出恰当的建议，更好地帮助患者缓解不适。

有氧运动强度参考指标及常用方法：

心理护理措施

因此，尽管肺康复训练在肺癌患者放化疗中的作用诸多研究中心均已证实, 但不论是基于门诊还是基于家庭的肺康复训练都有待研究更方便可行的、依从性更高的方法。

吃动平衡是非常重要的，我们在做到平衡膳食的基础上还需要保持一定的、适量的运动。不要觉得肿瘤患者必须要“静养”！这个观点需要改变。适当的运动有利于新陈代谢，有助于食物的消化和营养物质的吸收，因此保持适当的运动更有利于患者康复。

优质蛋白质类食物主要包括以下两大类：一类是动物性食物中蛋、奶、肉、鱼、奶类等。另一类是植物类食物中大豆及其制品。在《恶性肿瘤患者膳食指导》中指出：“动物性食物中适当多吃鱼、禽肉、蛋类、奶类食物，减少红肉摄入。对于食管癌、胃癌、肠癌等消化道手术后或者放化疗后胃肠道损伤的患者，推荐制作软烂细碎的动物性食品。”但是需要注意的是，肉类特别是肥肉和带皮禽肉，经过煎炸、烧烤等高温烹饪，会产生有致癌性的杂环胺类物质。因此，癌症患者对加工肉类，以及高温烹饪的肉类，如烧烤、腌制和煎炸的动物性食物，要尽量少吃或者不吃。

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